MENUJU KE OBESE . OH TIDAK !!!

Salam Peeps! 

grenggg grenggg grenggg....! tepuk tangan... tepuk tepuk tepuk !

THE RESULT (--")

inilah kesan - kesan selepas menghabiskan 2 pek susu everyday lemak berkrim kesukaan anak tekak dan usus comel dalam masa sebulan . juga apollo bersalut kerim cekelat kegilaan sejak dari kanak - kanak sampai kini . juga megi assam laksa + sambal bilis feverette wajib makan saat kelaparan tengah malam . tidak ketinggalan biskut susu sheralac homemade kecintaan hati . dan akhir sekali kesan daripada ayam goreng kepci setiap kali saat mengidam bila tiba time period . perempuan . haishhh (--")

kesannya :

1. badan semakin mantaps dan mengurus serta langsing .
2. tulang belulang jadi semakin kukuh .
3. lemak berkurang .
4. OK semua di atas adalah tipu-tipu belaka .
5. MAAF

sebenarnya... huhu... setelah buat ujian pass wellness menggunakan "MESIN AJAIB" arrrgghhh serius amoy tak tahu apa nama mesin tuk timbang tu . yang amoy tahu ... naik atas penimbang dengan syarat buka jam tangan dan tanpa stoking . 

result yang amoy dapat ada dua . BAIK dan BURUK

kita mulakan dengan result yang BURUK dahulu :

result ni terbahagi kepada SANGAT SIHAT , SIHAT , SEDERHANA dan OBESE

1. Lemak Badan 27.4  ='( SEDERHANA
2. Kadar Metabolisme ='( SEDERHANA
3. Jisim tulang ='( SEDERHANA
4. % Air dalam badan ='( KURANG!

RESULT YANG BAIK =')

1. Kalau tinggi 158 (berat badan ideal 50-56) IDEAL ! =') berat terpaksa dirahsiakan atas alasan tertentu . hahaha
2. Jisim Otot = AKTIF  =')  =')
3. Tahap fizikal = STANDARD
4. Umur BMR = 20 tahun wow! wow! muda 2 tahun dari umur sebenar keh keh keh...
5. Lemak Viseral = Sangat sihat kekeke =')

oleh result yang demikian ... hari ini amoy telah membeli vitamin C 1000mg untuk menambah dan meningkatkan kesihatan . dan berubah kepada susu anlene rendah lemak . goshhh (--") this was really not me ! outing hari ni tidak lagi membeli maggie my favourette . sobs sobs ... 

dan dan dan ... my sista just bought me waist trimmer from watson today ! sebab ada less 50% kunun . hehe . thanks sis (^_____^) 

p/s : tetapi amoy tak dapat tahan nafsu nak makan nasi GORENG kampung pedas . lalu TERorder pla tadi .  sedappp ... heheh !